Visit

Diesen Blog ist nicht mehr aktiv!

Jedoch schaut bei meinem neuen vorbei:

The Blog Book

Kurz warum ich hier nicht mehr bin, aber dort
Es gab hier oft mal Kommentare die wirklich nicht sein müssen, desweiteren habe ich ein neues Konzept und es wäre nahezu unmöglich dieses hier anzuwenden und umzusetzen.

Deswegen würde ich mich freuen, wenn ihr bei meinem Blog Book vorbei schauen würdet. :)))))

Weihnachtszeit

Der Sommer ist vorbei, die Zeit in der man sich total auf die Bikini Figur ist auch vorbei. Die Vorweihnachtszeit hat begonnen und es sind nicht mal mehr zwei Wochen bis Heiligabend. Doch jetzt kommt auch weider vermehrt das große Essen. Nicht nur Schokonikoläuse oder Adventskalener Schokolade wird verdrückt, sondern auch Spekulatius und Glühwein. Die Weihnachtszeit bietet so viele leckere Dinge auf den Weihnachtsmärkten und den Supermärkten. Doch damit nicht Anfang Januar der große Schock auf der Waage kommt, sollte man auch jetzt schon ab und an darüber nachdenken, was man zu sich nimmt.

Um dem Winterspeck zuvorzukommen und die ein oder anderen Pfunde von vorher zu verlieren, habe ich mir gestern die App Noom runtergeladen. Hier kann man sein tägliches Essen eintragen, wie viel Sport man gemacht hat und was und einiges mehr. 

Täglich bekommt man kleine Aufgaben oder Tipps, wie zum Beispiel ,,Lerne SMARTe Ziele zu setzten", ,,Klüger einkaufen" oder, dass man sein Essen mit Fotos loggen soll (= alles was man isst fotografieren, um am Ende des Tages genauer zu wissen, was man gegessen hat und in welcher Größe). Wenn man diese Aufgaben erledigt oder die Tipps ließt, bekommt man dafür Punkte. So erreicht man die nächsten Level, die einem selber zeigen, was man bisher erreicht hat und symbolisieren die Etappen zum langfristigen Abnehm-Ziel.

Des weiteren gibt es einige Rezepte zum nachkochen, die sehr lecker klingen. Diese sind sehr einfach erklärt und man kann direkt sehen, wie "gut" das jeweilige Rezept ist, da es eine Lebensmittel Unterteilung in Rot, Gelb, Grün. Die Unterteilung sagt aus, wie lange man von einem Essen satt bleibt. Es ist wichtig, dass man bei der Ernährung auf Ausgewogenheit achtet, also nicht nur grün essen, sondern gerne auch mal einen Schokoriegel. ;)

Eine weitere tolle Funktion sind die Gruppen. Wenn man mag, kann man sich zu einer Gruppe hinzufügen und dabei auch angeben mit wem man in eine Gruppe möchte (Alter, Land, Zielgewicht, Startgewicht...). Dort kann man sich gegenseitig motivieren und sich über Erfolge oder auch Misserfolge austauschen. Es hilft, wenn man sich darüber austauscht, da man so auch selber eher darauf achtet, wie die Fortschritte sind. 

Die App hat noch weitere Funktionen, die ich noch testen werde.

Bisher finde ich die App sehr gut, da sie auch sehr schöne gelayoutet ist und man gut damit zurecht kommt.

In der nächsten Zeit werde ich von meinen Erfahrungen berichten und meine Erfolge präsentieren.

Wenn ihr auch überlegt euch so eine App anzuschaffen, kann ich diese nur empfehlen. Sie ist für iPhone und Android zu haben.

Einen schönen Tag :)

Annika

Glossybox

Nach langer Zeit habe ich mir noch mal eine Beauty Glossybox gegönnt, da ich einen Gutschein hatte. Ich zweifel sehr an den Boxen, aber ein erneuter Versuch kann ja nicht schaden.
Jedoch bin ich sehr enttäuscht! Im Internet konnte man bereits sehen, was in der Mai Box sein könnte und ich habe leider, für mich überwiegend blöde Sachen, erhalten.
Was bei mir drin war:
-Alessandro International-Hands!up Flavour Bar Peeling
-Annemarie Börlind Aquanature-Revitalisierende Augenpads mit sofort-Effekt
-Jelly Pong Pong Cosmetics-Lip Blush
-Menard-Beauness
-Sexyhair-Bigsexyhair Big Volume Shampoo
-Glossybox Notizbuch

Gutes: Ich hab ne neue Box für Make-up und Schmuck und ein Notizbuch. Das Shampoo werde ich die Tage testen, das könnte auch ne Chance haben, genauso wie das Handpeeling. Der Lippenstift ist so naja, die Farbe sieht ganz okay aus, aber der hält nicht lange.

Das Beauness von Menard macht schon einen nicht so guten Eindruck, da es in einer schlechten Verpackung ist. Bei einer Probe eines 56€/160ml Produktes kann man finde ich mehr erwarten. Dennoch werde ich es testen und euch berichten.

Dennoch ein schön verpacktes Paket. :)

dm haul

Ich war schon wieder bei dm, ich kann einfach nicht ohne ;)
Diesmal gab es aber nur ein paar Kleinigkeiten, Nagellack kann man zum Beispiel NIE genug haben und da ich keinen schönen rosanen habe, habe ich mir einen geholte. Zu dem noch einen rot-pinken. Außerdem mal ein paar fake Lashes, kann man immer mal gebrauchen. ;)
Neben der standart Ausrüstung einer Frau, Concealer und Labello, habe ich auch noch einen dunklen Lippenstift (P2 101 Rue de Rivoli) gekauft. Für besondere Anlässe ist auch ein dunkel roter Lippenstift mal schön.

AMU: